Magnesium (Citrate), 100 mg, 100 Viên

Magiê là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, vì nó cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nhưng nhiều người Mỹ không có đủ magiê trong chế độ ăn uống của họ. Thực phẩm bổ sung Magie (Citrate) của chúng tôi cung cấp 160 mg trong mỗi viên nang chay.

Thúc đẩy tim mạch, hệ thống miễn dịch và sức khỏe xương và hơn thế nữa với magiê.

Lợi ích của Magiê (Citrate)

• Giúp duy trì chức năng cơ và thần kinh bình thường
• Thúc đẩy chức năng tim mạch khỏe mạnh Hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
• Giúp duy trì xương chắc khỏe

Magiê được hấp thụ tốt

Các nghiên cứu cho thấy muối citrat của magiê được hấp thu tốt vào máu. Magiê (Citrate) của chúng tôi chứa 160 mg magiê nguyên tố trên mỗi viên nang để bổ sung magiê có giá trị sinh học cao, thuận tiện.

Magiê được yêu cầu như một đồng yếu tố trong hàng trăm quá trình enzym trong tế bào. Nó giúp duy trì cơ bắp và chức năng thần kinh bình thường, khuyến khích nhịp tim khỏe mạnh, thúc đẩy chức năng tim mạch khỏe mạnh, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hỗ trợ xương chắc khỏe.

Magiê cũng giúp duy trì lượng đường trong máu và huyết áp ở mức bình thường, và nó được biết là có liên quan đến việc thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và tổng hợp protein.

Để có một hệ thống tim mạch khỏe mạnh

Magiê là một yếu tố chính giúp thư giãn các cơ trơn trong mạch máu, do đó duy trì sức đề kháng mạch ngoại vi khỏe mạnh và thúc đẩy hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Magiê cũng hỗ trợ mức độ tuần hoàn của norepinephrine, truyền tín hiệu serotonin và sự giãn nở mạch máu.

Cho xương khỏe mạnh

Magiê ảnh hưởng tích cực đến ma trận khoáng chất của xương và quá trình sửa chữa và xây dựng lại xương. Các tài liệu khoa học ghi nhận sự cần thiết của nhiều loại khoáng chất, bao gồm canxi và magiê, là những chất quan trọng để duy trì xương chắc khỏe.

Lợi ích bổ sung magiê

Hơn nữa, có bằng chứng chắc chắn rằng việc bổ sung và bổ sung magiê trong chế độ ăn uống hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Magiê đã được chứng minh là hỗ trợ có lợi sự đề kháng insulin, cấu hình lipid huyết thanh, phản ứng viêm lành mạnh, chức năng nội mô, stress oxy hóa và khả năng kết tụ tiểu cầu.

Liều thông thường của magiê nguyên tố là 100 đến 350 mg một ngày. Liều bổ sung khoảng 350 mg mỗi ngày đã được chứng minh là giúp duy trì huyết áp vốn đã khỏe mạnh.