Omega-3 rất tốt cho tim của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ EPA và DHA axit béo omega-3 giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Nhưng lợi ích sức khỏe của dầu cá không chỉ hỗ trợ tim và hệ thống mạch máu.
Hỗ trợ nhận thức và sức khỏe khớp
Omega-3 thúc đẩy chức năng nhận thức lành mạnh, giúp duy trì tâm trạng của bạn và khuyến khích lưu lượng máu khỏe mạnh trong não. Omega-3 cũng ức chế các yếu tố gây viêm để hỗ trợ sức khỏe khớp.
Omega-3 so với omega-6
Có hai loại axit béo omega phổ biến trong chế độ ăn uống của chúng ta: omega-3 và omega-6. Cả hai đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng cân bằng cả hai còn quan trọng hơn, đặc biệt là vì người phương Tây thường ăn thực phẩm giàu omega-6 và không nhận đủ omega-3. Điều đó làm cho việc bổ sung omega-3 trở nên cần thiết. Để có sức khỏe tối ưu, tỷ lệ axit béo omega-6 và omega-3 nên nằm trong khoảng từ 1: 1 đến 4: 1.
Được làm bằng dầu cá tươi nguyên chất
Mega EPA / DHA được làm bằng dầu cá có nguồn gốc bền vững từ cá cơm đánh bắt tự nhiên ở Nam Thái Bình Dương. Được đánh bắt bởi một công ty thủy sản được chứng nhận bởi Friend of the Sea, những con cá này được chế biến tại một cơ sở nằm gần khu vực đánh bắt cá để giữ được độ tươi ngon.
Mỗi khẩu phần hai viên nang mềm Mega EPA / DHA chứa 720 mg EPA (axit eicosapentaenoic) và 480 mg DHA (axit docosahexaenoic), làm cho nó trở thành một cách hợp lý và thuận tiện để có được omega-3 hàng ngày của bạn.
Len nguyên (xác minh chủ tài khoản) –
Date xa, cảm ơn shop